森林里，一个伐木工人在艰难地锯树。
有人问他：“为什么不买个电锯？”
他说：“哪有钱买电锯？”
又问：“为什么不花点时间先学习伐木专业？”
他说：“哪有闲心学习！”
“那为什么不花几分钟磨锯子？”
他又说：“时间很紧，哪有时间磨锯子！”
俗话说，磨刀不误砍柴工。人生也是如此，具备良好的思考、学习、创造与解决问题的能力，才能立于不败之地。拥有财富，并不代表富足，拥有创造财富和管理财富的能力才真正可靠。人生最值得的投资就是磨炼自己！
《高效能人士的七个习惯》之习惯七就是优化个人产能，教我们如何保护并优化我们所拥有的最重要的资产——你自己，须从以下四个方面“磨刀”，并且以睿智而均衡的方式，持续运用在我们的生活工作中。
自我提升和完善的四个层面
身体层面
身体层面指有效呵护我们的身体，健康饮食、充足的休息以及定期锻炼。
锻炼属于重要但不紧急的事物，所以很少人能坚持不懈。当我们终有一天不得不面对健康危机时，才会意识到锻炼的重要性。
锻炼每周只需3-6个小时，也不一定要有专门的器材，只需要我们积极一点，坚持下去。当你的身体越来越能够适应高强度活动，在正常工作生活中，疲劳感将不复存在，取而代之的是让你迅速投入工作的饱满精神。
精神层面
精神层面是人的本质、核心和对价值体系的坚持，精神层面的更新为你指引人生方向，与习惯二“以终为始”密切相关。
如果我们能够把握人生的方向和生命的真谛，深刻理解生活的中心和目标，就如同得到了一把可以聚拢一切的大伞，能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源，源源不断地赐予我们新的力量，不断反思，坚定信念，持之以恒，构想并实践每一天的行动。
智力层面
智力层面包含洞察力、分析能力、决策力、表达能力等，其更新主要靠教育，借此不断学习知识、磨砺心智、开阔视野。
大多数人在离开学校和老师的教导后就丧失了学习动力，也弱化了学习能力，不再探索新世界，不再学习充电，也不再用心思考，反而把更多的时间花在了打游戏、刷短视频等快节奏的娱乐活动中。
而积极处世的人则会摸索出无数种自我教育的方法，例如养成定期阅读经典和写作的习惯，这是拓展思维的最佳方式。
社会/情感层面
身体、精神和智力层面与个人领域的成功密切相关，围绕着个人愿景、自我领导和自我管理的原则。而社会/情感层面的重点则是与公众领域成功密切相关，围绕着人际领导、移情交流和创造性合作的原则。
我们互相是对方的镜子，接纳、鼓励、欣赏和尊重别人就是为别人赋能。管理不是辖制和剥夺，而是呵护和供应；领导也不是高高在上、发号施令，而是谦卑、支持和成全。
更新中的统合综效
“高效能人士的七个习惯”唯有在身心平衡的状态下效果最佳，因为每个习惯之间，都存在着密不可分的关系。
越是积极主动，就越能在生活中有效地实现自我领导（以终为始）及管理（要事第一）；越能有效管理自己的生活，就越能从事更多第二象限事务的更新活动（不断更新）；越能先理解别人（知彼解己），就越能找到统合综效的双赢方案；越是在培养独立性的习惯方面加以改进，实现个人领域的成功，就越能在相互依赖的环境下提高效能，实现公众领域的成功；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程！
螺旋式上升
自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，是一个人在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个不断完善自我的过程，它会鞭策和指引我们沿着自由、安全、智慧和力量的道路前行，实现良性循环。
养成终身学习，不断更新的好习惯，这是一生必修之术。
从身体、精神、智力和社会情感这四个层面：有效呵护我们的身体，健康饮食、充足的休息和定期锻炼，坚持不断阅读和学习的习惯，用精神去指引人生方向，用换位思考与交流的理念，与社会建立情感连接，以德为先、齐心协力，持之以恒，在互赖中把自己、爱人、朋友和同事合而为一，达成统合综效的目的，遇见不一样的自己，开创人生的无限可能。
