容易急躁、情绪不好，有可能是受到生理因素的影响。医师指出，甲状腺功能如果不稳定，包括情绪、受孕机会都会受影响。尤其是近半数人都有甲状腺结节的问题，更应该追踪观察其癌变的风险。
甲状腺亢进恐情绪失调、不易受孕
新诚智慧药房表示，甲状腺亢进是一种甲状腺荷尔蒙分泌失衡所导致的疾病，让全身的代谢加快，可能造成心悸、情绪不稳、失眠、脾气暴躁、腹泻、易疲倦，甚至月事不规则、较不易受孕等，对身体及生活都影响甚大。
评估甲状腺「功能」是否失衡，一般可用抽血检测-甲状腺促素(TSH)和游离甲状腺素(Free T4)来了解。
医师表示，TSH为反向指标，TSH的标准值在0.5~5.0 mU/L，若数值过低则代表有甲状腺亢进情形，过高则表示有甲状腺低下的可能。
甲状腺数值非红字也可能是陷阱!
但别以为检测非红字就轻忽!医师分享，临床上仍发现许多民众TSH值落在正常值5之内，但有异常疲倦、失眠、忧郁、无力等状况，却找不出原因，医师呼吁，此时应注意是否有可能因身体慢性发炎，而导致甲状腺分泌功能有失调的趋势。
若以功能医学观点来解析，TSH大于3都需特别留意，代表可能有早期甲状腺功能不足或身体发炎。医师表示，根据诊所统计，约有近2成人有TSH大于3的状况，值得民众留意身体是否有慢性发炎，需提前进行生活型态的调整。
「甲状腺结节」是无声的隐藏杀手
除了甲状腺功能健康之外，女性十大癌症中已窜升第4名的甲状腺癌也应重视，据诊所统计近两年有做甲状腺超音波的27,849人中，就有近44%的人都有结节，因此欲提早筛检甲状腺癌，则需透由甲状腺超音波检测，从结构面的检查了解是否可能有结节、肿大、肿瘤等情况。
医师强调：「若甲状腺结节大于一公分以上者，都是甲状腺癌的高风险族群，建议务必进一步追踪，或穿刺检查，才能判定是否有癌化风险。」若已确定罹癌，也无需担心，因甲状腺癌治愈率极高且愈后良好。
但医师也再次提醒，即使罹有甲状腺癌并已将结节切除，仍有残留组织变异或复发的可能，因此仍需定期复检甲状腺超音波，万万不可少。
留意含碘食物的摄取 甲状腺问题不来乱
生活中应减少过度暴露在辐射下的机会，16岁以下尽量避免不必要的X光检查。甲状腺功能正常者，也建议于日常饮食中适量摄取碘，可购买市售含碘的盐制作料理，或每周适量摄取海带、紫菜、发菜、蛤蜊、干贝等碘含量较高的食物，并补充各色蔬果增进自体免疫力，均可降低甲状腺疾病之风险。
但若已有自体免疫甲状腺炎引起功能异常者，反而应避免含碘食物、刺激性食物，特别是咖啡因浓度高的浓茶、咖啡等，以避免手抖、心悸的症状恶化。且应避免抽烟、喝酒，养成规律运动的习惯，并适当纾缓压力，可练习正念呼吸法，来平衡情绪起伏。
