不孕症可说是新的现代文明病，根据统计，现在每七对夫妻就有一对受不孕问题困扰，加上近年晚婚比例上升，除了高龄影响生育质量，工作压力、生活习惯、饮食复杂化及环境荷尔蒙和有毒物质的增加，也造成不孕症盛行率有逐年攀升的趋势。
不孕症该找西医还中医?
先看西医检查是否有器质性问题
对于怀疑本身可能有不孕问题的夫妻，可以先求助西医，进行男女双方不孕的相关检查和评估，排除如子宫构造异常、输卵管阻塞、子宫息肉、子宫内膜异位症或先天无精症、精液输送管阻塞等器质性问题。
若不孕症并非器质性问题，而是与荷尔蒙功能性不足有关，那么透过中医调整体质、改善内在环境、提升身体机能，先把睡眠、肠胃、过敏等问题处理好了，患者身体状况进步，自然也就怀孕了。
中药虽然不含荷尔蒙，但透过适当配伍，却能有帮助排卵、提升卵子质量、稳定黄体素、提供良好内膜环境等的功效。
中西合璧效果佳
若想以自然受孕为优先的夫妻，建议中医调理 6 个月，若仍无法自然怀孕，再转至西医两者一起配合。
医师说：「中西医不但不冲突，合作后往往能带给患者更多好处。我通常会建议若是做了两到三次人工授精或试管，仍未成功受孕的患者，可考虑先到中医调理，帮助身体达到适合怀孕的状态。」
不过，若妈妈年龄超过 40 岁，且表示已备孕一年未果，则会直接建议一开始就选择中西医二者同步介入，较为理想。
中医处理不孕症，调经绝对是第一步
想要顺利受孕，得先有卵子排出，并在刚好的时机点与精子结合形成受精卵，最后还要在子宫内顺利着床。因此必须知道哪天是排卵日，才知道何时需要做功课，精准算出正确的排卵日期。
调经先调周期规律
临床许多不孕患者，都认为自己月经规律，不但每个月都有来，也不会经痛，但其实月经虽然看似每个月来，却有时是 21 天、有时是 25 天、有时又是 30 天，又或者有些患者，时间很固定，但都是 45 天起算，其中两到三个月才来一次月经的比例也很多。
一般月经周期以 28 天为准，但根据个人体质差异，只要每次月经周期都固定，好比月经每次都是间隔 26 天来、或者每 31 天月经就会报到，那么 21 到 35 天都是可以接受的范围。然而当月经周期超过 35 天，一方面排卵频率低、受孕机率相对低，二方面也要考虑无排卵性月经的可能性会提高。
有些人可能会以为自己天生就是季经体质，月经三、四个月来一次很正常，但实际上天生季经女性的比例实在非常非常低，因此对于大多数月经 50-60 天才来一次的女性患者，还是有必要缩短月经周期，尽量调整成 35 天左右为佳。
一旦月经能够规律且稳定来潮三个月，便可以开始推算排卵日，而此时因月经周期规律，自然能够相对算出精准的排卵日，提升中奖率。
调经眉角多，放松心情最重要
当然调经除了把月经周期调整规律，还包括了月经一次来几天、评估月经颜色和经量状况、月经结束是否会滴滴答答、两次月经中间会不会经常少量出血、有没有血块、会不会经痛、是否伴随什么经前症候群等大大小小的眉角，都可能直接或间接影响了卵子质量好坏、决定受精卵是否能够健康长大，又或者子宫内膜是否稳定、能提供胚胎顺利着床的环境等。
然而医师常和患者说：「调经这复杂的事就交给我们医生烦恼，你们要做的就是信任医师，配合医嘱认真服药，最重要的是放松心情，别总是想着要赶快怀孕，毕竟大家都知道又不是天天都是排卵日，怀孕这件事总是得花点时间。与其让不必要的精神压力，影响体内荷尔蒙调节，倒不如顺其自然，当你睡得好、吃得好、拉得顺、精神佳时，自然也就容易受孕囉!」
