连日低温造成血管收缩、血压上升，这几天心脏病和中风急性发作机率上升，新诚智慧发现某地更有多人低温猝死，更有多名长者在上厕所时失去意识送医死亡。医师提醒，清晨上厕所有诸多心血管危险因子，包括上厕所太用力都可能造成血压改变，造成危险。
医师表示，血管会因为温差而产生反覆的舒张与收缩，血管收缩导致周边的阻力上升，如果同时又产生冠状动脉狭窄，心脏得不到需要的氧气，就会产生心绞痛的症状。
而强烈的血管急遽收缩，可能会让原本就狭窄的冠状动脉血管壁上的脂肪斑块破裂，产生超急性的血栓反应与血管阻塞，导致急性心肌梗塞与心肌坏死，这更会危及到生命安全。
清晨上厕所时是心血管疾病好发时机
至于为何多名案例都于厕所发生?医师指出，常见原因有3点。「半夜或是清晨上厕所时，光从棉被出来就有温度落差，忽然的变冷会导致血管收缩，出现血压升高的情形;再者，清晨是人体交感神经最活跃的时间，也是一天下来血压最高的时候，因此早上起来上厕所时，就容易出现心血管突发问题。」
医师表示，长辈容易有姿势性低血压的问题，长时间躺卧忽然站起来，或是久蹲、久坐马桶站起来时，血压会忽然骤降，导致晕眩。严重的人可能会昏倒、撞到头，若家人没有及时发现就有危险。
上厕所太用力小心影响血压!
除了以上常见原因，医师还提醒对于有便秘困扰的人来说，清晨上厕所也需要小心。因为在用力排便时用力加上憋气，会使血压骤升、心脏负担突然急剧增加。
如果家中长者有清晨出门运动的习惯，请确保防寒保暖衣物的完备性，严禁频繁出入温差大的环境。另外也强调若有长期服用的药物务必要定时使用，若家中长者有异常的胸闷气促症状，也请务必与家庭医师进一步追踪诊治。
